好莱坞女星减肥秘诀(多图)

那些萤幕上的女星们,为了以最好的形象出现在公众场合,都竭力的保持完美的身材。身上哪怕是有一点赘肉也不行,以下是女星们热衷的几种饮食方法。

碧昂丝(Beyonce)

控制净化断食法(Master Cleanse)

这是一种效果明显但又非常危险的节食方法。据传当红女天后碧昂丝(Beyonce)采用这种方法在两周内体重减去了20磅,主要食用自制柠檬汽水、枫树糖浆、水和辣椒,10天之内不吃任何固态食物。这不是在开玩笑吧?

黛米-摩尔(Demi Moore)

生食减肥法(Raw Food Diet)

这种方法适合素食者。这部分朋友认为,天然蔬菜中含有大量活酵素,可以为人体带来能量,但在烹饪过程中它们会被破坏。好莱坞女星黛米-摩尔(Demi Moore)就极其信赖这种方法,甚至因此进食生肉。当然这种方法也有自己的缺点:它通常会引起胃部不适、肾脏及肝脏问题和眼部感染,更不用说某些水果和蔬菜的营养经过加工会更容易被吸收。

凯特-温丝莱特(Kate Winslet)

肌肤分析减肥法(Facial Analysis Diet)

在这种古怪的饮食方法中,面部美容分析师将根据你的皮肤、发质和眼睛纹理来提出一个专门的饮食方桉。通过一个神奇的公式来告诉你需要补充哪些缺少的矿物质。通过遵循这种饮食之道,奥斯卡影后凯特-温丝莱特(Kate Winslet)成功减去了自己的婴儿肥。不相信吗?其实它的诀窍就在于让人们多喝水、多吃蔬菜。

瑞茜-威瑟斯彭(Reese Wi healing garden the healing garden rspoon)

婴儿食品减肥法(Baby Food Diet)

的确,好莱坞影后瑞茜-威瑟斯彭(Reese Witherspoon)堪称超级漂亮和甜美,但是她采取食用婴儿食品的饮食方法则相当愚蠢。一个正常人如果每天不能食用包含600卡路里热量的食物,就无法保持一个健康的生活方式,显然这种方法不可取。毕竟,我们已不再是婴儿。

珍妮弗-洛佩兹(Jennifer Lopez)

葡萄柚精油减肥法(Grapefruit Oil “Diet”)

拉丁天后珍妮弗·洛佩兹(Jennifer Lopez)随身携带一瓶葡萄柚精油,经常闻一闻。据称这种香味可以影响人的肝酶,活跃可以破坏脂肪的神经。那就在手提袋中放上一瓶,或许你能够悄悄让你的肝脏更高效工作。

8 responses to “好莱坞女星减肥秘诀(多图)

  1. 洛佩兹的大腿真健硕啊~

    一日三餐,我以前晚饭吃得最多,后来一想减肥二从养生方面考虑,晚饭吃得少了,现在已经瘦了20斤了~

  2. 珍妮弗-洛佩兹的减肥法最得我心:不危险又不淘神费力。

  3. 娜娜,你花了多长时间减了20斤?

  4. 我也中意精油减肥法。不过,听人说,挑选精油要注意纯度,品种之类的,使用时还要注意使用的量和方式等,不然可能会精油中毒。

  5. 节食+锻炼才是正宗减肥之道。

  6. 这些女星也就是这样说说,我不相信她们真是这样减掉肥的。她们都雇有专门的健身教练,每周都要去健身房健身的,饮食也有专门的营养师指导,美容化妆什么的,都有专人负责,不然哪里能这么光彩照人?

  7. 碧云天:我是5个月减掉20斤,昨天秀雨问我是不是瘦成小猴了:)其实我并不瘦,现在体重96斤,而且我个子不高。

  8. 女星都信PS,那个最减肥。。。

发言的人请给自己一个比较好辨识(也比较固定的)ID,凡是没名字的,我就删掉了。

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