夏天过去了,我来个防晒霜总结(图)

送交者:bunnybunny

夏天过去了,冬天也要注意防晒,我来个防晒霜总结吧

能挣到包子吗?

过去的这个夏天特别热,不上防晒霜不行啊。所以做了些防晒霜的功课,看了不少网站的帖子。自己也用过不少。做个总结吧。就是冬天也得用防晒霜,希望对大家有所帮助。

首先发现,含benzone的不能要,比如oxybenzone, avobenzone种种毒害作用,具体我都忘了,反正不好。一下子筛下好多。包括我一直用的lancome Bienfait Multi-Vital SPF 30 Lotion.这个本来是很适合我的混合皮肤的。不过防晒/防黑效果一般,我每天都抹也照样变黑不少。

然后呢,据说octinoxate也不好。chanel 的UV essential, La Mer的UV protectingfluid,都含这个。我本来是很喜欢chanel UV essential的,涂起来很舒服清凉,很薄,而且有润肤色的作用。La mer的UV spf30我强烈不推荐,黄乎乎的,抹了之后肤色都
变暗了。著名的Dior snow,我没用过,据说也含octinoxate.

据说呢,比较好的防晒成分是titanium dioxide 或者zinc oxide.我用过的只有这两个成分的有burt’s bees的 chemical-free sunscreen, burt’s bee day lotion, neutrogena pure&free baby sunblock lotion. 还有california baby sunscreen。

neutrogena pure&free 效果是相当不错,大夏天游泳抹这个都没怎么晒红,而且抹在脸上也挺自然的,确定就是spf度太高,spf60,据说太高了对皮肤不好。

burt’s bees chemical-free sunscreen的缺点是特别难抹开。

burt’s bees day lotion特别舒服,但是只有spf15, 比较适合冬天吧。

California baby sunscreen是很不错的,不浓,而且有spf30, 但是我忘了拍在图片里了,大家在网上都可以查到。

防晒的眼霜我找不到合适的。一直用的lancome Bienfait Multi-Vital eye spf28. 缺点就是含octinoxate.我看了大部分防晒眼霜也都含这个。欢迎大家补充。

另,推荐华人上著名的文章,我的信息大部分来自这个帖子,然后加上自己的使用感受
http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=347&id=714930&page=0&s

部分跟贴:
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aiyayayaya: For titanium dioxide: I recommend ‘Anthelios’ by La Roche-Posay. For years I’ve been ordering them shipped from Canada. (含titanium dioxide,我推荐’Anthelios’ by La Roche-Posay。几年来我一直从加拿大邮购。)

littlecheng:avobenzone为啥不能用?本来美国FDA批准的防晒成分就不多,很多欧洲日本的防晒产品都不能进美国,avobenzone是最好的广谱防晒成分。不如我来做个防晒的科普吧。

一般紫外分:UVB,波长短,是SPF值的标准,主要晒伤晒黑,多数的防晒成分可以很有效的防护,阳光不强UVB也不强;UVA,波长长,是皱纹,晒斑等的主要原因,并且强度跟季节以及阴雨等没有太大关系,多数的皮肤医生和保养专家推荐一年四季都要使用防晒,就是因为UVA的缘故,多数的研究(严肃的研究,dermatology)表明UVA是皱纹,斑,甚至松弛提早产生的主要原因。

目前没有什么统一的标准表示UVA的防护能力,一些公司有自己的表示,比如资生堂的PA值。现在的主流化学防晒成分多数对于UVA的防护并不好,其中avobenzone是目前最有效的仿UVA的成分,也是FDA批准的成分,但是极其不稳定,在阳光下很容易失效,很多公司都在其稳定性上有自己的专长,比如neutrogena的专利Helioplex技术,不过Neutrogena的产品使用感很不好,还有欧莱雅mexoryl,可以稳定avobenzone,并且本身也有较好的UVA防护,使用感也不错,这个在LRP的产品中广泛使用。另外一个常用的UVB防护剂oxybenzone,也会有一定的稳定avobenzone的能力,很多医生和skin cancer组织都推荐使用同时含有oxybenzone和avobenzone的产品。这方面的产品推荐paula’s choice的化学防晒,便宜,性价比高。多数的纯化学防晒产品都有浮油光的缺点。

另外常用的物理防晒,ZnO和TiO,ZnO是良好的广谱防晒成分,但是有一个缺点是容易泛白,而且需要使用很大的剂量来保证一定的防晒能力,所以现在使用ZnO的产品有两个趋势,一个是micro ionized ZnO,做成纳米颗粒,极细的颗粒保证不会泛白,这方面的代表产品是Obagi的物理防晒,Skinceuticals的物理防晒,epicuren的物理防晒,其中epicuren的20% ZnO防晒口碑非常好,良好的防护能力,良好的使用感以及华丽安全的成分。另外一个趋势是ZnO和化学防晒同时使用,可以不用使用太高浓度的ZnO,很多大牌都是这样,比如La Mer的防晒,ZnO加OMC,资生堂的安耐晒几乎都是ZnO加OMC的配方,还有SKII的防晒,欧莱雅的产品很多也使用ZnO加上它们专利mexoryl以及OMC,从最高端的HR到lancome到LRP,这种配方可以兼顾使用感以及防护能力,爱用大牌的tx可以放心使用。

最后,防晒一定要用够量,一般要用面霜的2-3倍,可以通过多次涂抹来达到剂量。

bichonfrise:这个帖子和前面mm说的,信息非常全面。只是关于高spf防晒的使用,我有点儿异议。spf值的测定是以每平方毫米涂一毫克来检测的,大概一张脸需要擦1。5克左右,有条件的话大家可以自己称一下自己的防晒,我以前称的,1。5克有硕大一坨,快赶上洗发水的用量了,这个根本不可能擦到脸上去的。大多数人日常也就能擦个三分之一的量,这样的话,实际有效spf值比标示值低的多。所以我个人认为,应该尽量选高防晒值的,分多次、少量均匀涂抹,最后能够达到标示值的一半就不赖了。

另外,现在loreal整个系列里头使用mexoryl的产品,都添加了tinosorb S,这个可以稳定mexoryl。但是美国卖的没有,欧洲、亚洲、加拿大的都有添加。

littlecheng:是的,但是SPF值并不是线性的,不记得具体数字了,但是SPF15的防护并不会比SPF30少一半,可能也就少个5%左右。所以防晒量是要用够,但是是在不明显增加皮肤负担的前提下,如果防晒让你break out,那反而得不偿失。

还有,防晒其实最重要的是要补用,不是早上用了就可以防一天的,如果都在室内工作,至少下午的时候应该补用一次。这方面女生优势很大,因为女生如果补妆的话,粉底之类的都有ZnO,TiO矿物质,可以起到一定的防晒作用。

Tinosorb是个好东西,有几类,据说又稳定,又不油,又广谱防晒,刚推出的时候风头一度盖过欧莱雅的Mexoryl,虽然最后还是被财大气粗的欧莱雅买下。可惜FDA没有approve Tinosorb,所以有人回国的话可以多买点相关产品带来吧~~~,

morefly:FDA没有approve的,你还鼓励别人用? 适当晒晒太阳有好处的,补钙最近我都觉得自己缺晒太阳

bichonfrise:对的,但是spf5就比spf15差的远了,所以如果选择spf15的产品,就如上面做过clinical trial的mm说的,按照大家所擦的量的实际有效的spf恐怕连spf5都没有,那还不如不擦啊。

防晒让人breakout,也没有确切的研究表明就是有效防晒成分的高浓度导致的,我个人觉得往往都是辅剂和配方的问题。比如同样是物理防晒,有的我一擦就长包,灵验无比,而同浓度甚至更高的别的牌子的却没有事儿。同样是差不多成分的化学防晒,neutrogena的我擦脸上就完蛋,但是很多别的牌子擦了也没啥大反应。

关于补擦,我很同意的,啥玩意儿都抗不了一天的。

One response to “夏天过去了,我来个防晒霜总结(图)

  1. 执子之手偕老

    俺老公跟俺说,平时最好的防晒工具就是伞,除非暴晒要抹点防晒霜,一般能不抹尽量不抹,抹了的话,到了室内就要洗掉。防晒霜里含汰白粉,对皮肤不好。

发言的人请给自己一个比较好辨识(也比较固定的)ID,凡是没名字的,我就删掉了。

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