艾米:环肥燕瘦(1)(更新,多图)

终于到了一小时!

李燕环气喘吁吁地从跑步机上下来,脱了个一丝不挂,把换下的衣裤扔进洗衣机里,才开始做拉伸。

她把右脚蹬在靠墙的椅子上,向下压右边的大腿,左腿尽力向后向下压,一直到小腿肚感觉拉扯痛为止。然后换左脚蹬椅子,重复上述动作。

这是她从网上学来的,目的是拉伸腿部肌肉,据说如果跑前跑后不做拉伸的话,会把腿越跑越粗。

她的腿可不能再粗了!

本来就不细,以前读高中的时候,有些毒舌男生爱在背后叫她“大象腿”。

为此她专门观察过大象——的照片,但她觉得自己的腿不像大象腿。大象的腿多丑啊!不仅粗,还皱巴巴的,她的腿哪有那些一层一层摞着的厚皮?

她觉得自己的腿顶多能算“萝卜腿”,有点粗,没脚脖子,但还是很可爱的。她妈妈最喜欢的日本女演员山口百惠就是“萝卜腿”,一点不难看,非常可爱。

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因为自己是“萝卜腿”,所以她看人时特别留意人家的腿,于是她发现了另一个虽然长着“萝卜腿”但仍然很漂亮迷人的女演员,就是人称“阿汤嫂”的Katie Holmes (凯蒂-霍尔姆斯)。

还有Alicia Keys(艾丽西亚-凯斯),美国女歌星,也算得上“萝卜腿”。

她对“萝卜腿”女星们情有独钟,越看越亲切,多励志啊!“萝卜腿”能当电影明星,那还有什么星是“萝卜腿”们所不能当的呢?

可是山口百惠爆红的年代貌似已经过去了,现在华人圈里时兴“筷子腿”,“小鸟腿”,“牙签腿”,她可不能让本来就够粗的腿长得更粗。

她做完了拉伸,用干毛巾擦掉汗水,又去上了趟洗手间,才小心翼翼地站到电子秤上,只见那个显示器心急火燎地一阵奔跑,最后停在了“150”上。

不可能!

跑之前也称了的,是150磅。现在跑了一个小时,小心脏都快从嘴里跳出去,汗水把一个毛巾都湿透了,居然一磅都没减,这还有天理吗?

别说天理,连物理也没有啊!

气体,液体,固体,都是有重量的吧?难道她流掉的那些汗水,就一点重量都没有?还是她吸进的空气瞬间就变成了肥肉,补足了那些汗水带走的重量?

这个破秤!是不是又把memory(记忆储存)里的数据拿出来糊弄人啊?

她买的这个电子秤是有记忆功能的,如果你刚秤完下来,别人就踩上去秤,它会显示刚才记忆下来的你的重量。

她不知道这事怎么回事,也不知道怎么改进,因为她懒得读说明书,但她知道有这么回事,因为有次闺蜜来玩,紧跟在她后面去称体重,结果称出个150磅,把闺蜜气得大喊大叫,非让她把电子秤退了不可。

但过了一会再秤,又啥事没有了,闺蜜恢复到105磅。两人试了好几次,终于发现了这个规律,估计是电子秤动用了自己的记忆功能。

所以她还备了个机械秤,就是有指针的那种。

两个秤,一个电子,一个机械,互相监督,互为审计,看你还能搞什么鬼!

她站上那个机械秤,看到那根指针像刚睡醒一样晃动了几下,就老马识途地跑回150去了。

那就是150了,总不能说两个秤都错了吧?

她愤愤地想:再不跑了!打死也不跑了!跑来跑去,一丁点都没减,有啥用啊?

她一口气喝了半瓶水,然后去淋浴。

这两件事一定得放在过磅之后做,不然的话,喝进肚子的水再加上含在湿头发里的水,称出来就不准了,怎么也得加个半磅一磅的。

秤不准她到不怕,以前她用的一个机械秤,是前roommate(同屋)毕业后留给她的,不准,总比真实体重轻个两三磅,但她从来没介意过,轻点就轻点,看着舒服,多好!

但现在这个两个秤就太可恶了点,可没让她少踢,踢坏了拉倒,谁叫它们总爱揭露丑恶的事实的?

消息不好就杀那个报信的,这是古今中外普遍实行的政策。

对于一个身高一米六,体重150磅的女生来说,增加半磅一磅那是可以让人急出眼泪来的,就像减轻半磅一磅可以让人欢喜得笑出眼泪来一样。

她一边洗头,一边在心底抱怨,跑步真麻烦,跑之前要换衣服做准备拉伸四肢,花掉半小时;跑个步花掉一小时;跑完了又得拉伸四肢,还得洗澡洗头洗衣服,最少也得一小时。

就这点破事,两三个小时就没了。

其实洗澡洗头本身不是个麻烦事,美国家家户户都有热水箱,随时有热水用,一拧笼头热水就出来了。再加上天天洗澡洗头,也不会太脏,随便洗洗,把跑出来的汗味洗掉就行了。

但每次洗完头,她都可以从下水孔那里抓起一大把落发,黑黑的一团,不下一百根。那还是没冲走的部分,如果算上从下水孔冲走的部分,最少有三百根!

她敢担保被冲走的绝对是一大半,因为每过一段时间,她淋浴间的下水道就会被头发堵住,下水就不通畅了,得去Home Depot (家得宝)买药水来疏通。

想想看,那么粗的下水道都能被头发堵住,那得是多大一团头发啊!

粗略算一下,洗一次头,掉三百根头发。一个星期跑七次步,洗七次头,掉三七二千一百根头发。一年三百六十五天,就算只跑三百次,那也得掉九万根头发!

可别到最后一磅肥肉也没跑掉,却因为每天洗头把满头黑发全掉光了,那可真是得不偿失!

洗衣服也烦人,如果换一次洗一次,那得浪费多少水电啊!

她只好一口气买了七套跑步服,上面是运动背心,带乳罩垫的那种;下面是运动短裤,里面还得穿内裤的那种。没敢买Lululemon(“露露柠檬”,专卖瑜伽服跑步服的商家)或者Juice Couture(“橘滋”,美国品牌)那种牌子的,太贵,就在wal-mart(沃尔玛)买了七套大妈穿的那种,反正又不去“积木”(gym,健身房),就在家里跑,大妈就大妈,who cares(谁在乎)?

她从来没在“积木”里跑过,也没在外面街道上“路跑”过,因为她感觉自己不属于“积木”,也不属于街道。属于这两种地方的,不是身材绝佳的人,就是身材绝糟的人。

第一种人根本就不需要跑步,身材倍儿棒,体型苗条,肌肉结实,浑身上下找不到一丝赘肉。就这样的人,却穿着名牌运动装,在跑步机上,在街道旁,姿势优美旁若无人地跑着,恰如一道会动的风景。

她严重怀疑这些人不是在跑步,而是在BSO(bloody show off,,炫耀),都健美到这份上了,还跑个啥呀?

第二种人呢,则是怎么跑都没有效果,通常是大胖子,走起路来地动山摇,浑身上下的肥肉四处乱颤,穿着加大、加加大、加加加大的T恤,在跑步机上,或者街道旁,笨重地迈动两脚,看上去就像是年老体弱的愚公用小车推着一座小山一样,真让人鼻子发酸,悲从中来,恨不得在那面粉口袋一样的背上猛击一掌,哽咽着说:童鞋,你省省吧,跑了也没用的!

她知道自己不属于第一种人,如果属于的话,她肯定也会专选“积木”或大街这种热闹地方去跑,穿一身名牌运动装,梳一个高高的马尾,手里拿个爱疯(iPhone),耳朵里塞着耳机,两腿随着音乐的节奏,姿势优美地跑啊跑,两眼的余光瞥见身边的胖子们投来羡慕嫉妒恨的眼光,那得是多大的享受啊!

但她自认也不属于第二种人,她胖是胖,但她是具有中国特色的胖,就是浑身上下从脸到脚整体都比瘦子大一圈,但不会像美国胖子那样,中部崛起膨化,却长着一个红艳艳的苹果小脸。

和国内那些“好女不过百”的竹竿美女比起来,她是胖了那么几十磅,但和美国那些动辄几百磅的“人山”比起来,她就成了袖珍一族了。

啊,美国,我爱你!

以前在国内,她可真是压力山大,尤其是出去“烧瓶”(shopping,购物)的时候,别的女生都“烧”得欢天喜地的,一“烧”就是一大堆“瓶”,她却总是满怀希望而去,满腔怒火而归,“烧”一整天也烧不到几个“瓶”。

国内那些衣服,都是为“竹竿帮”做的,裤腿做那么细,只够穿在她胳膊上,而袖子呢,说夸张点,只够穿在她手指头上。

气人的是,那些卖衣服的脑残店家,见她打量那些衣服,就先声夺人地对她说:“没有你的号!”

还有更气人的,有些多嘴多舌的店家还指着中老年妇女专柜对她说:“你到那边去,兴许有你能穿的。”

难道我一个二十多岁的年轻女纸,你们就看不出来吗?

每次出去“烧瓶”,她都是“烧”一肚子气回来,后来她就懒得和闺蜜们出去“烧瓶”了,就在网上买,反正不能试,店家总不能因为定了加大号就不卖给“亲”吧?

刚到美国来那会,她可扬眉吐气呢,一百五十磅算个什么?去系里办公室随便捞几个出来过过磅,都不会低于这个数。

如果去麦当劳、肯德基、必胜客(Pizza Hut)、塔克钟(Taco Bell)这之类快餐店里去逛逛,看到的“人山”更多。

刚到美国的那几年,是她一生中最快乐的时光,比她的童年时代还无忧无虑,因为完全感觉不到150磅的压力,放开了吃,放开了喝,不称体重,也不想减肥的事,每天行走在大堆比她更重的胖子们中间,她第一次有了身轻如燕的感觉。

46 responses to “艾米:环肥燕瘦(1)(更新,多图)

  1. 占座

  2. 赶紧往前挤挤~~:)

  3. 谢谢大家提供翻墙进海外艾园的工具。我已经更新在新浪艾园提供的翻墙信息,也会及时更新海外艾园“问答”一页中的翻墙信息备份。

    请大家继续分享翻墙工具。

  4. 锻炼身体是很费时间,我每次去没有3小时根本下不来,开车,换衣服,锻炼,蒸汽,淋浴,有时游泳。但是很开心。

    认识一个美女是重量级的,长得漂亮,脾气一流,我暂时就把环燕当成是她。

  5. 我和李燕环相识恨晚啊。此集中的很多场景我都再熟悉不过了;我也曾经对拥有记忆力的电子秤拳打脚踢恨其不争过,也买过七套运动服,也锻炼后先称重再喝水洗澡,等等。哈哈 相信有很多运动减过肥的读者也干过类似的事。

    另: 我认识的一位美国女士到中国旅游丢了行李,到一家比较大的衣店烧瓶时发现完全没有适合她的衣服卖,最后被告知去卖男的衣服的地方找,她也不过一米七八左右,”环肥“少许。她一直对这件事耿耿于怀,只要谈到她的中国之行她就会讲这件事。我至少听过五遍了。 :)

  6. http://www.dailila.com 我用这个已经半年了,没广告,而且速度快,需要翻墙的朋友可以试试

  7. “烧瓶”(shopping,购物)
    ——哈哈,有意思!

  8. 哈哈哈,太好看了!到米国之后扬眉吐气身轻如燕的感觉太熟悉了。真的是这样,在米国(北方)买不到号的"小"人居然回国(江浙一带)还买过大号!简直晕死人。艾米的这个新作开篇"文笔"太好了!还是那么惊艳!

  9. 貌似前一个贴跟飞了,再贴一次。

    才看了第一集就止不住的在心里说:“是的是的,就是这样的!“

    每天早上空腹“果“称是必须的,洗完澡头发得吹干再称也是必须的~

    关于掉头发的问题我也很困扰。因为以前是短头发,每天起床都是鸡窝头,所以每天都洗头,刚开始没在意,现在留了长头发,揪个马尾才发现头发掉的只有原来的三分之一了,吓了一大跳!后来从同学那听了个方子,用黑芝麻,黑米,黑豆,核桃之类的磨成粉(像芝麻糊一样)泡着吃有利于长头发。试了一段时间,确实不怎么掉头发了,而且也长出了很多新头发。当然也不排除是因为调整作息,头发到了生长期之类的原因。方子有风险,尝试需谨慎 :)

  10. 忘了说,磨成粉的食材要烘焙过。

  11. 哇哇哇,我终于等到了第一集哈,冷不丁一打开网页就发现了:)

  12. 家有胖妞,她指望着去美国把自己打入不算胖的系列。

  13. 太好了,有的看了!

  14. 只见那个显示器心急火燎地一阵奔跑。。。机械秤,看到那根指针像刚睡醒一样晃动了几下,就老马识途地跑回150去了。——寫得好傳神,好風趣。

  15. 十年忽悠

    身高一米六,体重150磅(不到70公斤),在美国真不算胖,但在中国就相当的胖了,国内的女生都兴瘦,一百来斤很普遍,也就110磅左右。

  16. 十年忽悠

    美国的小女生胖的不多,二十五岁之前,大多数都不错,她们一般不是中国女生那种瘦,而是健美,前凸后翘。但过了这个年龄,尤其是生了孩子,很多就发胖了,而且不是一般的胖,都是大胖子。

  17. 十年忽悠

    女主的名字是“燕环”,不是“环燕”,前面有人发帖把名字搞错了。

  18. 我也分享一个翻墙软件:www.iqlinkus.com

  19. 哈,我有个朋友也是1米6,150 磅左右;在美国有的衣服能穿M号,高兴得不得了,也没什么人歧视她。在国内,可是受了不少气。

  20. 珍珠奶茶

    好高兴占到沙发。我也有同感啊。到美国不再有人说我胖,也不再有人说我黑了。

  21. 谢谢艾米给我们写出这么诙谐可爱的好小说。

  22. 太好了,我们胖子的故事来了。

    我一直以为自己是瘦子,原来回国了是个大胖子。有一次在国内买衣服,我拿了小号的试,挤不进去。要求售货员给中号的试,售货员问道:“你买不买?”我说合适就买,结果没买。售货员气愤地说:“买不起又要试,外地人就是这样!”

  23. 谢谢艾米!

  24. 写得好形象哟。称体重要早上刚睡醒还没吃早饭前称,能比晚上临睡前轻三磅呢。大家互相鼓励吧,一定要把减肥的事业进行到底。

  25. 精彩的开篇!把我们”具有中国特色“的胖人描绘得惟妙惟肖。我现在不敢回国的原因就是没当上”不过百“的”好女“。

  26. ”萝卜腿“可能主要是脚脖子粗,因为萝卜是上下一般粗的,如果腿长得像萝卜,那就是上下一般粗了。

    听说穿高跟鞋可以瘦脚脖子,但可能会使腿肚子变大,看你要哪样了。

  27. 艾黃超級粉絲

    謝謝艾米!

  28. 回“艾友友”:
    萝卜腿貌似是指脚踝细,腿肚子粗,上下不成比例的,因为萝卜通常呈锥状,下面比较细,中间比较粗。
    高跟鞋瘦腿肚这种说法,实际上是源于踮脚可以瘦的原理,但是时间长了很容易形成静脉曲张,更丑。
    国内某营养专家讲。对于男性,称体重可以随意,对于女性,最好的是生理周期结束的第二天早上空腹,此为净重,频率每月一次即可。
    台湾有位有名的dancer,看起来就80斤,可是体重110,长时间运动以后体重会变化。看起来瘦,体重大,体脂低,这样才是健康的。
    看到“随便称称”,想起来“小赶肥”的随便吃吃,笑屎了^_^
    每天运动很简单,但是附加的事务太繁琐,尤其是洗衣服洗澡,好麻烦。-_-

  29. 十年忽悠

    回复“云之梦”:

    “萝卜腿”是指脚脖子和腿肚子都粗的那种,因为萝卜就是上下一般粗,不信你可以找几个萝卜来看看。你说的细的那部分,不是萝卜本身,而是萝卜的根。

    “萝卜腿”的说法有年头了,至少山口百惠在大陆走红时就有了这个说法,不是本文女主或者艾友友创造出来的。

    你说的脚脖子细腿肚子粗的,叫“纺锤腿”。

  30. 十年忽悠

    我给本文加了几张图片,“云之梦”等人可以形象的了解一下什么叫“萝卜腿”。

  31. 谢谢艾米——27度

  32. 山口百惠的腿挺好看的,她好像刚刚一米五,能长得这么匀称很不简单。萝卜腿真没什么.人只要健康就好

  33. 新贴出的”艾园美人063“的素描应该是照李燕环小时候的样子画的吧。美人长了一双灵气四溢的小鹿眼,很惊艳,杨贵妃可能都没这么美过。 :)

  34. 艾米的描述太精准了,把额刚刚到美国时的心里感受都说出来了。本尊就是环肥呀(除了腿比女主瘦些)。

  35. 艾园的照片,初一看,哈哈哈!我还以为是我家胖妞的。

  36. 回“十年忽悠”:
    网络不给力,图片打不开。之前一直认为的萝卜腿是上粗下细,所以看到文章的时候有疑惑,还跑到百度去搜索一下,下面是百度百科的结论:
    萝卜腿,指的那些脚脖子很细,小腿肚却很大,不成比例的人,从正面照镜子就能分辨,双脚并拢看看小腿肚是不是向外撇得很明显。
    十年忽悠的说法更形象,像纺锤。
    谢十年忽悠。

  37. 艾米对胖女生心理描写太形象了,每天早上空腹“果“称是必须的,而且上完厕所洗澡之前“果“称也是必须的,早晚差几磅是经常的,虽然俺的指针也是雷打不动的,有事还会往上跳跳的,那就更不能在早上的经典时间以外称体重了,以免打击俺的不堪重负的心脏了。再有,俺也是萝卜腿,一定要和燕环妹妹握个手啊,又找到一个同志了。

  38. 十年忽悠

    回复“云之梦”:

    山口百惠和“萝卜腿”风行的时候,还没有“百度”这玩意,为“百度”提供“萝卜腿”定义的人,可能也是那个时代过去之后才出生的人。

  39. 过百后再下不来的胖女太有感触了,我曾经被多少时装柜台的售货员歧视过啊!!!眼泪都流了几盆啦!:)
    胖纸称体重时其实都一样的,我有个男同事,还不到30岁,176,82-83公斤,偷偷告诉我,他称体重时也衡量身上有没有重东西,手表什么的都摘下来的。

  40. 执子之手偕老

    顺妞妞哪里算是胖人啊?!!!

  41. 执子之手偕老

    原来这就是萝卜脚啊,我觉得很好看啊。

  42. 我不是萝卜腿,但我很喜欢,觉得好看,小腿看上去不粗

  43. 我现在称重的时候,眼镜胸卡鞋子能摘掉的全摘掉哈哈

  44. 呵呵,我是萝卜腿,但我不喜欢:)。

    summer

  45. 即使工作后体重少了十几斤,但我的萝卜腿还依旧:(

    summer

  46. 翻墙成功了,哦耶~ 也是和青鸟一样的翻墙网址http://www.dailila.com/ 这种应该是免费的吧?

发言的人请给自己一个比较好辨识(也比较固定的)ID,凡是没名字的,我就删掉了。

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